Emagrecer dançando

Dietas, mudanças de hábitos alimentares, dedicação. Agora se tudo isso somado  a uma boa sessãod e dança. Isso mesmo. Aí fica aquela velha ...

Alimentos com alto teor de gordura

Esta é uma lista elaborada pela equipe de endocrinologia da USP onde mostra dezenas de alimentos com alto teor de gordura. Sempre é bom ter...

A dieta de 1000 calorias

As dietas com restrições de consumo de calorias não são as mais indicadas para você emagrecer numa rotina saudável, mas são as mais radicais...